Massagem

Finalidade:

Promover o relaxamento profundo da musculatura e o reequilíbrio emocional através do toque terapêutico.

Como Funciona

Através de manobras manuais suaves e rítmicas, a massagem estimula os recetores sensoriais, reduzindo os níveis de cortisol (hormona do stress) e libertando endorfinas e ocitocina.

Indicações

• Stress do dia a dia;
• Tensão muscular;
• Ansiedade leve;
• fadiga corporal;
• Retenção de líquidos.

Aplicação

Realizada em ambiente climatizado e tranquilo, com o uso de óleos essenciais ou cremes hidratantes que facilitam o deslizamento e promovem a aromaterapia.

Benefícios

• Aumento da circulação sanguínea;
• Alívio de dores tensionais ;
• Melhoria na qualidade do sono
• Sensação de leveza imediata